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如何改掉老实的毛病

改掉老实的毛病可能需要一些努力和时间。以下是一些建议： 1. 意识到老实的毛病：首先，要意识到老实的毛病可能会对你的生活和人际关系造成负面影响。要明白老实并非总是好事，有时候需要适当保留一些信息或表达自己的观点。 2. 学习自我表达：尝试更直接地表达自己的意见、感受和需求。练习清晰而坦率地沟通，可以从小事开始，逐渐增加对他人的直接表达。 3. 充实自己：提高自己的知识和能力，可以增加自信心和独立性。具备更多的知识和技能，会帮助你更自信地表达自己的观点和立场。 4. 承担风险：在一些情况下，你可能需要冒一些风险，如拒绝他人的请求或尝试新的事物。这样可以锻炼你的决断力和自信心，让你更能为自己的利益而辩护。 5. 寻求反馈：请亲朋好友或者同事给你一些建议，看看他们认为你可以在哪些方面更加自主、坚定。听取他们的反馈，思考其中的合理建议并将其应用到实际中。 6. 坚持练习：改变一个习惯需要时间和坚持。在日常生活中，时刻提醒自己要坚持改变老实的毛病。每天寻找一个机会来表达自己的观点，逐渐将这种改变融入到自己的行为中。 记住，改变老实的毛病是一个过程，不要过于苛求自己。接受自己的缺点，并努力成为更自信和坚定的人。

会议纪要显示，所有与会者都认为，在一段时间内保持限制性的政策立场是合适的，直到通胀明显朝着美国联邦公开市场委员会(FOMC)的目标持续下降。，希望通过学术和文化研究与交流的不断扩大，进一步加深相互理解，为促进中日和平友好合作，为构筑人类命运共同体作出新的贡献。

jin和jian怎么区分？

Jin和Jian是两个常见的中文姓氏，可以通过以下几种方法进行区分： 1. 发音：Jin的发音为[jin]，类似于英文中的“gin”，而Jian的发音为[jiàn]，类似于英文中的“jyen”。 2. 笔画：Jin姓的笔画较少，一般只有3-5画，而Jian姓的笔画较多，一般有7-9画。 3. 常见度：Jin姓在中国较为常见，而Jian姓相对较少见。 4. 文化背景：Jin姓主要分布在中国北方和东北地区，而Jian姓主要分布在中国南方。 需要注意的是，以上是一般情况下的区分方法，有些例外情况可能会存在。在具体遇到这两个姓氏时，最好通过询问或了解更多背景信息以确定具体是哪个姓氏。

浙大儿院流感就诊人数仍处于上升趋势 今年暑期至今，浙大儿院就诊人数持续处于高位，日门诊量平均超过1.3万，最高日门诊量超过1.7万。，

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